TOP GYM Uitgeest
Welkom bij Top Gym , de plek voor effectieve kracht – en groeps trainingen in Uitgeest. Wij bieden gemotiveerde sporters bewezen trainingsmethodes (oa toegepast door de Special Forces) die echt het verschil kunnen maken.
Herken jij dit?👇
Gebrek aan kennis en begeleiding bij het sporten.
Niet weten wat je moet eten.
Gebrek aan motivatie.
Resultaat blijft achter.
Zo ja? Dan is dit je kans om aan de slag te gaan met je gezondheid. Meld je aan!
Meld je direct aan!
Inzetbaar
Jaren actief
Push your limits
Over Top Gym Uitgeest
Misschien heb je de bus met logo’s van ons zien rijden in Uitgeest? Dat was de 1 e opzet van
Top Gym , maar nu hebben we een vaste trainingslocatie in Uitgeest gevonden, klein , lekker
Old School, waar je niet in de massa traint en kwaliteit voor kwantiteit hoog in het vaandel
staat.
De lessen bestaan onder andere uit Personal Training, Small Group Training (kracht, conditie, (kick)boksen, kettlebell) , de Pamela Anderson 10-daagse Training ‘voor net dat maatje minder’ en Personal Hormonal Profiling: Hier draait het om het herstellen van de hormoonhuishouding middels de juiste training in combinatie met een voedingsschema. Dit is geen dieet, maar meer een reset van de hormonale balans waardoor je lekkerder in je vel komt te zitten.
Ook doen we Neural Reset Therapie, dit is het behandelen van het zenuwstelsel, wat een
positieve reset van de spierspanning tot gevolg heeft (oa triggerpoints).
Persoonlijke begeleiding.
Variatie, motivatie en uitdagingen.
Personal Hormonal Profiling : huidplooimeting en voedingsadvies
Neural Reset Therapie
Over Ab Stam
Als iemand out-of-the-box kan denken, dan is het Ab Stam. “Naast mijn werk heb ik altijd veel gesport. Kracht- en vechtsporten waren mijn grote hobby. Eind 1998 volgde ik mijn hart en opende ik een sportcentrum in Wijdewormer. Later kwamen daar nog vier sportcentra’s in Noord-Holland bij. Het was een mooie, maar ook stressvolle tijd. Op een gegeven moment was het ‘leuk’ geweest.
Voor Ab brak een tijd van bezinning aan. “Daarna volgde ik zware en interessante sportcursussen. Uiteindelijk voelde ik dat ik toch weer iets in de sport wilde doen, maar wat? Mijn toenmalige vriendin kwam met een idee: waarom koop je geen bus en ga je naar je klanten toe in plaats van dat ze naar jou komen? Dat heb ik gedaan. Toen kwam er een “vaste” trainingslocatie in Uitgeest op mijn pad, waar ik de klanten kan ontvangen en trainen, de start van TOP GYM Uitgeest is dan ook en een feit.
Ab benadrukt dat iedere klant een persoonsgerichte training krijgt, want ‘ieder lichaam is anders’, en dat de motivatie van de klant het allerbelangrijkste is. “Als ervaren en gemotiveerde no-nonsense trainer haal ik er bij iedereen uit wat erin zit en dat is vaak veel meer dan mensen zelf denken. Ik zou zeggen: probeer het.”
Opleidingen:
Top Trainer A & B, Personal Hormonal Profiler, Kettlebell Instructeur en Neutral Reset Therapie UB
Over Ab Stam
Als iemand out-of-the-box kan denken, dan is het Ab Stam. “Naast mijn werk heb ik altijd veel gesport. Kracht- en vechtsporten waren mijn grote hobby. Eind 1998 volgde ik mijn hart en opende ik een sportcentrum in Wijdewormer. Later kwamen daar nog vier sportcentra’s in Noord-Holland bij. Het was een mooie, maar ook stressvolle tijd. Op een gegeven moment was het ‘leuk’ geweest.
Voor Ab brak een tijd van bezinning aan. “Daarna volgde ik zware en interessante sportcursussen. Uiteindelijk voelde ik dat ik toch weer iets in de sport wilde doen, maar wat? Mijn toenmalige vriendin kwam met een idee: waarom koop je geen bus en ga je naar je klanten toe in plaats van dat ze naar jou komen? Dat heb ik gedaan. Toen kwam er een “vaste” trainingslocatie in Uitgeest op mijn pad, waar ik de klanten kan ontvangen en trainen, de start van TOP GYM Uitgeest is dan ook en een feit.
Ab benadrukt dat iedere klant een persoonsgerichte training krijgt, want ‘ieder lichaam is anders’, en dat de motivatie van de klant het allerbelangrijkste is. “Als ervaren en gemotiveerde no-nonsense trainer haal ik er bij iedereen uit wat erin zit en dat is vaak veel meer dan mensen zelf denken. Ik zou zeggen: probeer het.”
Opleidingen:
Top Trainer A & B, Personal Hormonal Profiler, Kettlebell Instructeur en Neutral Reset Therapie UB